Fobia Social

Você sabe o que é Fobia Social?

Se você quando está rodeado de pessoas se sente ansioso, inseguro, se sentindo o tempo todo como se estivesse sendo “observado” pelas outras pessoas e, com isso, fica com medo sobre o que vão pensar de você, pode ser que você esteja sofrendo de um transtorno de ansiedade conhecido como fobia social.

A fobia social pode ser denominada em dois subtipos, o generalizado, onde a pessoa teme praticamente todas as situações sociais como conversar, namorar, estar em locais públicos, comer, etc; e o outro subtipo é conhecido como o restrito, na qual a pessoa teme algumas situações sociais específicas, mas não todas.

Somente o fato de já se imaginar tendo que enfrentar uma situação social leva a pessoa a ter uma ansiedade exagerada, podendo fazer com que ela crie comportamentos de fuga, o que acaba limitando cada vez mais a vida do sujeito.

É importante saber que a fobia social se diferencia da timidez comum. O grau de ansiedade da ansiedade gerada antes e durante a situação social e o grau de prejuízos que traz a vida da pessoa são diferentes.

Os sintomas mais comuns da fobia social são a falta de ar, palpitações, tontura, sensação de desmaio, suor.  Existem também os sintomas situacionais os quais podem variar, como tremedeiras, vontade de ir ao banheiro, gaguejar, não lembrar-se de algo importante. Essas reações acabam produzindo insegurança, levando o sujeito a ter cada vez mais dúvidas se é capaz de desempenhar a função social envolvida na situação.

A boa notícia é que você pode resolver isso, e através de técnicas de hipnoterapia, podemos trabalhar esse problema de diversas formas, como no controle da ansiedade e também descobrindo qual a causa por trás desse comportamento, através da regressão. Descobrindo a causa e os traumas que vieram a seguir, trabalhamos ressignificando-os, ou seja, dando a mente do sujeito outro significado para o que aconteceu, para que aquele comportamento que o prejudica hoje não aconteça mais.

E ai, você já deixou de fazer algo por conta de ter fobia social? Agende uma consulta de hipnose e vamos dar um passo para mudar a sua vida!

(19) 99125-3290